东素昕 645万字 849400人读过 连载
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世界卫生组织2007年建议食盐摄入量是每天5克,包括酱油、咸菜及味精等高钠食品及各种加工食品,所以应尽量让自己适应较淡的口味。
6.预防营养不良,合理使用营养素补充剂。
太胖或太瘦都不好 保证合理的营养是老年人的健康之本。
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更新时间:2024-06-28
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