濮阳凌硕 632万字 879940人读过 连载
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睡觉时不要因冷蒙头,因为被子里通风不良、空气污浊,人体不能进行正常的气体交换,二氧化碳越积越多,易使人产生缺氧症状。
饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
1月6日-7日会有一次弱冷空气过程,主要以降温和大风为主。
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最新章节:心结(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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