载壬戌 462万字 455277人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
“举个例子,上半身比较长的学生,可以在桌上多垫几个枕头;个头比较小的,桌上铺一层毛巾,保证不硌脸就好。
3.午饭后适当走动再午睡。
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最新章节:八百年前的一声冷哼(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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