鲜于艳君 296万字 519216人读过 连载
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想要做到健康午睡,还要注意以下五点: 1.较为理想的午睡应该是在安静避光的环境侧卧。
个别对光和声音特别敏感的娃,还戴上眼罩,塞上了耳塞。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
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最新章节:项目:彩虹计划(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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