兆余馥 771万字 819785人读过 连载
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可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
世界卫生组织2007年建议食盐摄入量是每天5克,包括酱油、咸菜及味精等高钠食品及各种加工食品,所以应尽量让自己适应较淡的口味。
大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
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最新章节:评价(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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