出困顿 403万字 807064人读过 连载
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八个秘诀请你记牢 在日常饮食调整中,除了需要适应已患疾病(如糖尿病、慢性肾脏病等)对营养的要求外,参照中国老年膳食指南的要求,我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
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最新章节:再见乌蒙川(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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