仙灵萱 415万字 919571人读过 连载
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就餐时,胃里堆积一定量的食物后会将信号传给大脑。
瑞典一项研究发现,常吃菠菜有益于提高线粒体(细胞内的能量工厂)的效率,让人精力更充沛。
如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
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最新章节:幸福来的太突然(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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