头凝远 663万字 852423人读过 连载
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2.多吃蔬菜水果和薯类。
据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
而且老年人应保证每日1小时的户外活动,因为阳光是维生素D产生的最好来源。
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最新章节:地狱树的小祖宗(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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